除了控制饮食和坚持运动之外，想要减肥就要做多一些。日常生活中的一些行为也要多加注意，有些人为了维持很好的新陈代谢什么的，也会多喝一些温水，这不仅对于日常比较好，而且对于减肥效果会更好哦。下面就告诉你什么泡水喝可以减肥瘦身?

冬瓜皮泡水喝减肥。冬瓜皮泡水喝在夏季再适合不过了，冬瓜有消暑利尿的作用，如果将冬瓜皮泡水饮用可以让人增加排便次数，将体内多余的水分排出体外，还能帮助分解体内的脂肪。做法也很简单，直接将适量干冬瓜皮洗净后放入杯中，用开水冲泡即可。

荷叶水泡水喝。在中医的角度里，人之所以肥胖是因为脾胃不好，导致营养无法被充分吸收，只能转化为脂肪堆积在体内，所以荷叶泡水喝健脾胃对减肥是有很大的好处的。此外，荷叶泡水喝还可以通便利尿，有便秘问题的人可以多喝一些荷叶水，帮助排出体内的毒素。

蜂蜜。蜂蜜是我们生活中常见的食物，营养丰富。很多减肥方法中都有推荐早晨空腹喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜可以起到很好的润肠通便的作用，加速肠胃将代谢废物排出体外。

什么泡水喝可以减肥瘦身?以上都是一些泡水喝的不错的食材，生活中不妨可以尝试一下，但除了喝水减肥外，还要注意均衡饮食和坚持运动锻炼。