48岁女人肚子大怎么减肥？这样减肥瘦肚子更快

48岁的女人肚子大是比较常见的，因为这个年纪的身体，新陈代谢率下降，而且48岁运动起来没有以前那么灵活，消耗的热量也比较少。这样的因素叠加起来，48岁的时候肚子就会有脂肪堆积了，那么48岁女人肚子大怎么减肥呢？...