其实跑步的作用是非常大的，很多减肥的朋友们都会逐渐爱上跑步健身运动，因为跑步确实能让我们的身材变瘦，同时呢，跑步也可以使我们的肚子变瘦。

随着年龄的增长，我的肚子逐渐变得肥胖了，那时候我就很想让自己的肚子瘦下来，可是我却没有找到很好的办法。后来在一次同学的聚会中，我的同学跟我说，其实跑步可能瘦肚子呢，你可以尝试一下跑步呀。听完同学的话之后我半信半疑，跑步能减肥，真的有这么神奇的功效吗?它居然还能瘦肚子?我的朋友笑着跟我说，你尝试一下不就知道了吗?

是的没错，就算别人说再多还不如我亲身尝试一下呢。所以从那次聚会以后我就养成了每天跑步的好习惯。我就有时候会在早上起来的时候进行跑步，有时候是在晚饭之后半小时在进行跑步。总而言之，我每天做到了坚持跑步，有时候下雨怎么办呢?下雨的话我就会居家进行一些运动，比如说跳绳，总而言之我每天都做到了坚持运动，从不间断。

就这样在我坚持跑步大概半年左右的时间吧，我是发现我的肚子真的变瘦了，这时候的我收获了自己想要的身材。自从我的肚腩变瘦之后，我还是坚持要跑步，因为我已经把跑步当成了一种习惯，跑步既能锻炼我们的身体，同时还能那么维持好身材，这是一举两得的事情。